Ernährung & Bewegung

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Ernährung & Bewegung

Eine gesundheitsorientierte Gewichtsreduktion mit langfristiger Gewichtsstabilisation und der richtigen Bewegung, ist für eine erhöhte Qualität der Behandlung von Lipödem-Patientinnen und Patienten mit Adipositas ausschlaggebend.

Gerade beim Lipödem ist ein gesundes Gewicht Grundvoraussetzung für eine erfolgreiche Fettabsaugung (Liposuktion).

Bei Ihrer Ernährungsumstellung, Steigerung der Bewegungs-/Alltagsaktivität und Änderung der Verhaltensweise, unterstützen wir Sie ganzheitlich. Die umfassende und individuelle Beratung und Betreuung durch unsere Ernährungsmedizinerin und unsere Gesundheitsberaterin stehen bei unserem sechsmonatigen ‚gesund und fit- Paket‘ im Mittelpunkt.

Für mehr Informationen wenden Sie sich bitte per E-Mail an Sibylle Seyda (seyda.vz-freiburg@gmx.de).

 

Gesund und fit – Rundum Paket

    • 6 Monate individuelle Beratung und Betreuung rundum Ernährung und Bewegung
    • Zielvereinbarungen und Lösungsstrategien
    • Individuelles Ernährungs- und/oder Sportprogramm
    • BIA-Messungen und Auswertungen (Körperfettanalyse)
    • Regelmäßige Gewichtskontrolltermine
    • Tipps zur Optimierung der Lebensmittelauswahl
    • Nordic-Walking-Technikschulung
    • Strategien zur Verhaltensänderung

Informieren Sie sich über unsere Verfahren zur Lipödembehandlung

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